Du har sikkert opplevd det. Etter en joggetur er du full av gode følelser. Eller etter en spasertur opp på en åsrygg, fylles du med...

De fleste av oss ønsker å kunne ha god konsentrasjon, godt minne og en velfungerende hjerne lengst mulig. Hvor mye er du villig til å...

Påsken står for døren. For meg er det ski, sol, tro og god mat. Det er tid til lange turer og stille fordypning. Jeg har alltid vært...

"Brødmiksen funker bra som havregrøt også, jo! Har gått ned 2,5 kilo på ei uke...uten slanking...bare riktig mat!". Det var en SMS som...

Slik en lidenskapelig surfer venter på den optimale bølgen, slik venter den entusiastiske skiløper på det optimale skiføre og den...

Se også video: https://www.facebook.com/Styrkeruansett/videos/2288227714787798/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5...