Walking is man's best medicine
Du har sikkert opplevd det. Etter en joggetur er du full av gode følelser. Eller etter en spasertur opp på en åsrygg, fylles du med...
Velkommen til Marksets blogg
Hvordan øke konsentrasjon og minne?
De fleste av oss ønsker å kunne ha god konsentrasjon, godt minne og en velfungerende hjerne lengst mulig. Hvor mye er du villig til å...
Brød og påske - en reise i historien
Påsken står for døren. For meg er det ski, sol, tro og god mat. Det er tid til lange turer og stille fordypning. Jeg har alltid vært...
En glad melding fra en fornøyd kunde
"Brødmiksen funker bra som havregrøt også, jo! Har gått ned 2,5 kilo på ei uke...uten slanking...bare riktig mat!". Det var en SMS som...
Eventyrlig skitur på Krokskogen
Slik en lidenskapelig surfer venter på den optimale bølgen, slik venter den entusiastiske skiløper på det optimale skiføre og den...
Inspirasjonsfrokost om blodsukkernivå og om å holde seg frisk og robust i hverdagen
Se også video: https://www.facebook.com/Styrkeruansett/videos/2288227714787798/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5...
